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Als Trainerin für Meditation und Achtsamkeit sowie für Stress- und Burnout-Prävention begleite ich Dich mit alltagstauglichen Übungen zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance.

 

Meine Achtsamkeitsangebote richten sich an Unternehmen, Teams und Privatpersonen. Für Firmen biete ich individuell abgestimmte Einheiten zur Stressprävention, Entspannung und bewussten Selbstwahrnehmung an. Auch Einzeltermine können bei mir gebucht werden.

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Mit ausgewählten Tools und gezielten Impulsen für das Nervensystem unterstütze ich Dich dabei, aus Anspannung wieder in Ruhe und Regulation zu finden,

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Ich verwende ausgewählte ätherische Öle unterstützend in all meinen Kursen, Coachings und Behandlungen.

​Sie können das Wohlbefinden, die Stimmung und eine entspannte Atmosphäre fördern und dabei helfen bewusster wahrzunehmen und tiefer zu entspannen.​

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Gemeinsam finden wir heraus welche Form der Achtsamkeit Dich im Alltag am besten unterstützt.

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​Du möchtest mehr erfahren oder ein individuelles Angebot anfragen? Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf.

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​​Der Energieausgleich für Achtsamkeitsangebote wird individuell vereinbart und richtet sich nach Dauer,

Umfang und Teilnehmerzahl.

 

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