Bewegung ist für mich ein elementarer Bereich in meinem Leben. Bewegungsmangel wirkt sich früher oder später, immer negativ auf unseren physischen und psychischen Zustand aus.

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   Ich gebe Kurse in präsenz sowie auch online über Zoom, im Einzel oder in Kleingruppen.

Ich bin Trainerin für: Vinyasa Power Yoga, Bodega moves, Bodega reflow und Tôsô X Instructor.

Gerne stelle ich Dir, ein auf Dich abgestimmtes Personaltraining zusammen, welches wir gemeinsam erarbeiten.

 

Du möchtest dein Gewicht optimieren und Deinen Körper verändern? Dann drücke den Button und lass Dir Tools an die Hand geben, die es Dir ermöglichen Deine körperliche Bestform zu erreichen!  

 

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

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